気づけば9kg減量
何かと手厳しい情熱の鞭を飛ばしてくる同僚N子の指導の下、
この1年で9kgの減量に成功したワタクシ。
しかし、この1年の中でもカナリ浮き沈みはあった。
それは、日本への一時帰国の際である。
海外在住者にとって日本の食事は文字通り「ヤバイ」。
何を食べても美味しいし、食材そのものが既に美味しい。
オマケに実家の「お袋の味」には
「残さずきれいに食べましょうマジック」が施されており、
「おかわりあるわよ攻撃」を追加で食らい、更に、
「デザートもどうぞ」でとどめを食らうのである。
結果1週間も滞在すれば3~4kgは確実に増える。
そんな試練を5回程乗り越えて、
この1年でやっとこさ9kg減…。
脂肪率、マイナス7%･･･。
ー 何をして瘦せたか？
○○ダイエットで瘦せました～
とか
○○運動で瘦せました～
とか、
色々相談して見たが、
･･･そんなものは全く信じていないN子。
「全部同時にやってみればいいんじゃない？」
と涼しく言い放ち、「で、どうだったの？」とフォローアップに来るので、
やらないわけにも行かず、同時進行で色々やった次第である。
そして、ポイントポイントで生き抜きも。
そんなワタクシであるが、今月末は、
「ワタクシ、実家へ帰らせて頂きます」休みを頂く。
今から太る事を少し不安であるのだが、
ワタクシより一足先に日本へ帰ったN子。
･･･太るどころか、少しすっきりして現れた･･･。
「ピラティスのパーソナルトレーナーつけたの」だの
「整体に行って来た」だの、休暇中にもかかわらず、
何かとストイックである･･･。
そして、今朝、ワンピースのスカートの中からおもむろに
↓を取り出した…。妖艶なドラえもんである。
これを内モモに挟み、引き締め、筋トレしながら仕事をしているらしい。
ピンヒールをはき、エレガントなワンピースのスカートのその中では、
ひそかに筋トレをしているN子である･･･。
さすが、たまに、スクワットをしながら仕事をしている女である。
*足元はコアを使うバランスの悪いMBTの靴である。
http://www.mbt.com/ja-jp/homepage
そしてワタクシにこれをするよう強要するのであった･･･。
地味に、、、足がガクガクである…。
まだまだ修行が続く様子である…。
