Nの苦行・荒行 香港生活

30代の視線で香港での苦行荒行を綴って参ります。

2017-01-29から1日間の記事一覧

筋肉疲労と寝不足の関係

最近、ワタクシは結構寝不足である。 寝不足であるというか、夜、なかなか寝付かれないし、途中で起きるし、起きる時間頃になると、すっごく眠いのである。別に変に悩み事があるわけでもないし、精神的に不安定なわけでもないので何だろうと思っていた次第で…