2016-06-04から1日間の記事一覧
引越しをまたぎ、しばらく振りのパーソナルトレーナーとのセッション第５回目。ずっと上半身、特に腕、旨、肩、背中のトレーニングがメインだったので、その日もそうなるのだろうと予期していたワタクシ。･･･が、その日は足のトレーニングが行われた。個人で…
引越しをまたぎ、しばらく振りのパーソナルトレーナーとのセッション第５回目。ずっと上半身、特に腕、旨、肩、背中のトレーニングがメインだったので、その日もそうなるのだろうと予期していたワタクシ。･･･が、その日は足のトレーニングが行われた。個人で…