Nの苦行・荒行 香港生活

30代の視線で香港での苦行荒行を綴って参ります。

2016-05-27から1日間の記事一覧

パーソナルトレーナーとワタクシ②

パーソナルトレーナーのセカンドセッションへ参加したワタクシ。前回は、全身をチェックするべく、全身、少しずつ行ったのだが、今回は、パート別に1時間みっちり鍛える事となった。この日行われたのは、腕、肩、旨、背中などの上半身のパートでも上の部分で…