Nの苦行・荒行 香港生活

30代の視線で香港での苦行荒行を綴って参ります。

2016-05-22から1日間の記事一覧

パーソナルトレーナーに指示をされる食事の内容

画像:Fit-x パーソナルトレーナーをつけてからと言うもの、毎食毎の写真を送るように言われているワタクシ。が、しかし。朝食はケール+麻のプロテインでスムージー間食はアーモンドやバナナ夕食はえんどう豆のプロテイン+麻のプロテイン+ケールのスムージー…