Nの苦行・荒行 香港生活

30代の視線で香港での苦行荒行を綴って参ります。

2019-04-04から1日間の記事一覧

3日で2.3kg痩せた!

画してNutrition Kitchenのミールプランのサブスクリプションを始めたワタクシ。 結論から申し上げると、この3日間で2.3kgほど減量に成功。 Nutrition Kitchenのワタクシが申し込んだプラン「SMALL LOW CARB」では、一食あたりの炭水化物がランチで大体20g、…