2015-12-17から1日間の記事一覧
一週間強の休暇を頂き、その間、一切、筋トレもジョギングもせず、自堕落な生活を続けたワタクシ。そのシワ寄せは2.5kgの増加と、エクササイズの習慣が抜けたところに来た。 そろそろジムに戻らなくてはいけない…と思いつつ、心と身体が全く向わないのである…
一週間強の休暇を頂き、その間、一切、筋トレもジョギングもせず、自堕落な生活を続けたワタクシ。そのシワ寄せは2.5kgの増加と、エクササイズの習慣が抜けたところに来た。 そろそろジムに戻らなくてはいけない…と思いつつ、心と身体が全く向わないのである…